Reflexologia
Escalda-pés em casa: como fazer, o que usar e o que muda quando é na sessão
O escalda-pés é provavelmente o cuidado mais antigo e mais simples que existe para pé cansado. Uma bacia, água morna…
O que os seus pés contam sobre como você vem se sustentando
Os pés são a parte do corpo que menos olhamos e a que mais trabalha. Eles carregam o peso inteiro,…
Reflexologia na gravidez: o que pode, o que não pode e a partir de quando
Essa é uma das perguntas que mais chegam, e é também uma das que eu respondo com mais cautela. Vou…
Reflexologia na menopausa: calor, sono picado e pavio curto
Boa parte das mulheres que eu atendo está nessa fase, e o relato tem um padrão: não é uma queixa…
Reflexologia em idosos: o que muda no toque e no tempo de sessão
Quem pesquisa isso quase nunca é o paciente. Em geral é a filha, procurando alguma coisa para a mãe que…
Como é a primeira sessão, do momento em que você entra ao momento em que sai
Marcar a primeira sessão de qualquer coisa envolve um desconforto que ninguém comenta: você não sabe o que vai acontecer.…
As 24 horas depois da sessão: o que fazer para o efeito durar
O que acontece depois que você sai daqui importa quase tanto quanto a hora que passou aqui dentro. É uma…
Posso fazer reflexologia menstruada? E outras dúvidas que ninguém pergunta em voz alta
Tem um tipo de dúvida que quase nunca chega até mim, porque a pessoa acha que é boba demais para…
Reflexologia, drenagem ou massagem: qual escolher
Quem procura uma terapia para relaxar ou aliviar tensão costuma esbarrar em três nomes: reflexologia, drenagem linfática e massagem relaxante.…
Quantas sessões são necessárias e como saber se está funcionando
Essa é a segunda pergunta que mais recebo, logo depois de “dói?”. E a resposta honesta é que não existe…