A reflexologia pode proporcionar alívio para quem sofre de dores de cabeça e enxaquecas
As cefaleias de tensão e as enxaquecas são a segunda e terceira doenças mais comuns no mundo.
Cerca de 15% da população afirma sofrer de ataques de enxaqueca, sendo que esta forma particularmente grave de dor de cabeça afeta desproporcionadamente mais as mulheres do que os homens.
Como é que a reflexologia alivia as dores de cabeça
O alívio das dores de cabeça e enxaquecas é uma das aplicações mais populares da reflexologia.
Os reflexologistas aplicam uma ligeira pressão nas zonas reflexas dos pés que correspondem a diferentes partes do corpo.
A estimulação destas áreas nos pés abre vias neurais, melhora a circulação e elimina a tensão armazenada em partes do corpo como o pescoço e os ombros.
A reflexologia também ajuda a eliminar toxinas como o álcool e a cafeína que, quando ingeridos em excesso, podem provocar dores de cabeça e enxaquecas.
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