Em 2014, descobriram que a reflexologia foi eficaz na redução da dor e na indução do relaxamento em pessoas com dor crónica.
Reflexologia
Estresse e a Ansiedade
A reflexologia pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. É especialmente benéfico quando usado junto com outros remédios naturais, como seguir uma dieta mais saudável, reduzir o consumo de álcool e cafeína, dormir melhor e praticar exercícios regularmente.
Reflexologia
O que é Reflexologia?
A Reflexologia utiliza técnicas específicas de massagem e manipulação das mãos ou pés para estimular as respostas curativas naturais do corpo e promover uma sensação de bem-estar geral.
Reflexologia
Reflexologia podal benefícios
A reflexologia podal é uma técnica de massagem natural que parte do princípio de que existem pontos nos pés que representam cada região do nosso corpo, sejam órgãos ou partes do corpo.